MINDFULNESS MBSR NAPOLI
Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza
Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness.
Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare
MINDFULNESS MBSR NAPOLI
Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza
Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness.
Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente
La gestione dei conflitti richiede sempre una buona comunicazione.
Ti sarai sicuramente detto: “con mio figlio, con mia figlia , le ho provate di tutte”.
No probabilmente non è così, magari hai ripetuto sempre le stesse cose e normalmente se non funziona al primo tentativo non funziona neppure al secondo.
Prova a pensare quante volte
25 Gennaio LE VIE DEL CUORE — Yoga e Ayurveda
Primo seminario di un ciclo di tre incontri dedicati al cuore quale organo vitale e sede di coscienza secondo la cultura tradizionale indiana.
Il lavoro di quest’anno sarà dedicato al cuore, inteso come centro essenziale del nostro essere e come pompa fisiologica ed energetica del
YOGA NIDRA Abitare lo Spazio del Cuore
Sabato 11 Gennaio dalle ore 16 alle ore 18.30 Associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere
Vi siete mai trovati in uno stato di grande stress psicofisico, con il corpo stanco e la mente in continuo movimento? Uno stato in cui il sonno fa fatica ad arrivare
«Il Sistema di energia dei Chakra è essenziale per diventare la versione più attiva, sana e radiosa di noi stessi» (Chopra)
Un momento di benessere per il corpo, il cuore e la mente attraversando le nostre 7 Frequenze di Consapevolezza, con mantra, tecniche di respirazione, musiche e visualizzazioni guidate, per lasciare il vecchio e accogliere
La Famiglia come Organismo Vivente e Movimenti dell’Anima
Sabato ore 10 – 18.
Domenica ore 10 – 18.
Pausa pranzo dalle ore 13 alle 14.30
Consigliato abbigliamento comodo e colazione a sacco per pausa pranzo. Coffee-Break e bevande offerte dall’organizzazione.
Per info e Preiscizioni chiamare al numero 0810662460 dopo le 16.30 oppure 3349957337
Il
Vincenzo Di Donato
Ormai lo sperimentiamo quasi tutti, viviamo di corsa, il ritmo della vita quotidiana, le scadenze, gli impegni, il lavoro, la famiglia, le paure, le ansie, le preoccupazioni, i nostri obiettivi, le nostre ambizioni, messaggini, e-mail, app, facebook, twitter tablet, computer, ecc e ci costringono, ci piaccia o no, a non fermarci