La Filosofia

Mindful Psicologia e Discipline del Benessere è un associazione che nasce con la finalità di promuovere la salute ed il benessere delle persone attraverso pratiche di consapevolezza.

In particolare l’associazione propone ai propri soci seminari e corsi di Mindfulness e programmi  di 8 settimane di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) condotti da Psicologi e/o Psicoterapeuti abilitati all’insegnamento del programma MBSR dal CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, Medical School University  of Masssachusetts completando l’OASIS Foundational Training Program.

L’associazione propone inoltre corsi di Yoga, Thai Chi, Biodanza, Biopilates, Meditazione ecc, ed ospita su richiesta seminari, workshop e percorsi esperienziali finalizzati a facilitare una maggiore consapevolezza e focalizzati prioritariamente sull’integrazione mente corpo e sui processi  che possono favorire  una maggiore equilibrio e una stabile condizione  di salute e di benessere psicofisico.

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