Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Mindfulness Napoli Mindfulness e Psicologia ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.mindfulnapoli.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articoli - [Mindfulness Based Stress Reduction MBSR Autunno 2024](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-based-stress-reduction-mbsr-autunno-2023/) - MINDFULNESS MBSR NAPOLI Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare - [Mindfulness Individuale](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-individuale/) - [Mindfulness Based Stress Reduction MBSR Autunno 2022](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-based-stress-reduction-mbsr-autunno-2022/) - MINDFULNESS MBSR NAPOLI Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare - [Mindfulness - 3 libri per conoscere ed imparare come e perché funziona la meditazione](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-3-libri-per-conoscere-ed-imparare-come-e-perche-funziona-la-meditazione/) - Mindfulness - 3 libri per conoscere ed imparare come e perché funziona la meditazione Passano gli anni e la Mindfulness interessa e coinvolge sempre più persone, la difficoltà a sostenere un ritmo di vita sempre più veloce, la richiesta di prestazioni sempre più elevate, gli impegni, le scadenze, con il loro carico di stress hanno - [DANIEL LUMERA Giovedì 10 novembre ore 21:00 - Meditazione a Strappo a Napoli](https://www.mindfulnapoli.it/daniel-lumera-giovedi-10-novembre-ore-2100-meditazione-a-strappo-a-napoli/) - Giovedì 10 novembre ore 21:00 | Presentazione del libro Meditazione a Strappo a Napoli. Un incontro speciale in cui l’autore ci guiderà nell’esperienza della mente meditante. Un evento dedicato alla scoperta di un nuovo modo di vivere ricco di benessere, chiarezza e gioia. Un viaggio per aprire la mente al silenzio e alla meditazione e - [Settima Edizione Corso di Mindfulness (MBSR) Autunno 2020](https://www.mindfulnapoli.it/7-edizione-corso-di-mindfulness-mbsr/) - MINDFULNESS MBSR NAPOLI Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una - [MBSR Mindfulness Based Stress Reduction Autunno 2021](https://www.mindfulnapoli.it/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction-autunno-2021/) - MINDFULNESS MBSR NAPOLI Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare - [MBSR Mindfulness Based Stress Reduction Primavera 2022](https://www.mindfulnapoli.it/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction-autunno-2022/) - MINDFULNESS MBSR NAPOLI Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare - [SABATO 24 OTTOBRE 2015 INIZIO programma MBSR](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-mbsr-seminario-di-presentazione/) - Il programma MBSR, fondato sulla Mindfulness è un programma scientifico, sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn dell’Università del Massachusetts (U.S.A) a partire dal 1979. Proposto in più di 400 ospedali negli Stati Uniti e in Europa nel contesto della medicina partecipativa, promuove un approccio consapevole alle origini dello stress e aiuta a riconoscere le cause dei propri automatismi mentali e a ridurne il - [MBSR Programma intensivo di Mindfulness per ridurre lo STRESS](https://www.mindfulnapoli.it/mbsr-programma-intensivo-di-mindfulness-per-ridurre-lo-stress/) - MINDFULNESS La Mindfulness è un’esperienza trasformativa fondata sulla pratica della meditazione di consapevolezza che consente di vivere il presente come un’opportunità di scoperta e di crescita, lasciando andare le aspettative e i timori su come le cose potrebbero essere in favore di un’esplorazione curiosa e gentile di come le cose stanno veramente, a partire dall’osservazione - [DISPONIBILITA' SPAZI ATTREZZATI](https://www.mindfulnapoli.it/disponibilita-spazi-attrezzati/) - SEI UNO PSICOLOGO, UN NATUROPATA, UN ISTRUTTORE, UN OPERATORE OLISTICO E HAI BISOGNO DI UNO SPAZIO ACCOGLIENTE per organizzare i tuoi corsi di psicologia, yoga, pilates, meditazione, mindfulness e attività finalizzate a facilitare il benessere psico fisico? L'associazione Culturale Mindful - Psicologia e Discipline del Benessere, a partire da settembre 2016 è disponibile ad - [PSICOLOGI PSICOTERAPEUTI e OPERATORI OLISTICI](https://www.mindfulnapoli.it/psicologi-psicoterapeuti-e-operatori-olistici/) - Per Ulteriori informazioni chiamare al numero 3349957337 - [dal 27 Ottobre Corso MINDFULNESS 8 settimane "Cambiare la Mente , Trasformare la Vita" (MBSR)](https://www.mindfulnapoli.it/yoga-yoga-yoga/) - CHE COS'E' LA MINDFULNESS Mindfulness è un termine anglosassone che significa "consapevolezza", si tratta in buona sostanza di una modalità dell'essere già presente naturalmente in noi, una sorta di condizione umana universale che emerge quando portiamo attenzione, in modo intenzionale e non giudicante, con la mente e con il cuore, all'esperienza del momento presente. Purtroppo - [Soggiorno benessere nel Parco Nazionale del Cilento - Luglio Agosto 2021](https://www.mindfulnapoli.it/soggiorno-benessere-nel-parco-nazionale-del-cilento-luglio-gosto-2021/) - [COSTELLAZIONI FAMILIARI 4/5 Aprile 2020 a cura di Martina Korloch](https://www.mindfulnapoli.it/costellazioni-familiari-30-novembre-2019-martina-korloch/) - La Famiglia come Organismo Vivente e Movimenti dell’Anima Sabato ore 10 – 18. Domenica ore 10 – 18. Pausa pranzo dalle ore 13 alle 14.30 Consigliato abbigliamento comodo e colazione a sacco per pausa pranzo. Coffee-Break e bevande offerte dall'organizzazione. Per info e Preiscizioni chiamare al numero 0810662460 dopo le 16.30 oppure 3349957337 Il - [YOGA & AYURVEDA Ciclo di Seminari - 25 Gennaio-14 Marzo-23 Maggio 2020](https://www.mindfulnapoli.it/yoga-ayurveda-ciclo-di-seminari/) - 25 Gennaio LE VIE DEL CUORE -- Yoga e Ayurveda Primo seminario di un ciclo di tre incontri dedicati al cuore quale organo vitale e sede di coscienza secondo la cultura tradizionale indiana. Il lavoro di quest'anno sarà dedicato al cuore, inteso come centro essenziale del nostro essere e come pompa fisiologica ed energetica del - [RICOMINCIAMO !!! Settembre 2020 Porte Aperte Lezioni di Prova per scegliere il proprio Corso](https://www.mindfulnapoli.it/settembre-porte-aperte-lezioni-di-prova-per-scegliere-il-proprio-corso/) - Carissimi, finalmente possiamo ricominciare, ci siamo preparati con impegno e grande attenzione a questo momento di cambiamento nel modo di frequentare l’Associazione, mi auguro che anche voi, come noi, abbiate voglia di cominciare o di riprendere il percorso virtuoso di forma e salute. Oggi si può fare con assoluta tranquillità, perché l’Associazione risponde a tutte le - [9 Marzo 2020 ... adesso lo sappiamo quanto è triste stare lontani un metro.](https://www.mindfulnapoli.it/adesso-lo-sappiamo-quanto-e-triste-stare-lontani-un-metro/) - [22 Febbraio - Genitori Coraggiosi - Come affrontare i Conflitti tra Genitori e Figli](https://www.mindfulnapoli.it/22-febbraio-genitori-coraggiosi-come-affrontare-i-conflitti-tra-genitori-e-figli/) - La gestione dei conflitti richiede sempre una buona comunicazione. Ti sarai sicuramente detto: “con mio figlio, con mia figlia , le ho provate di tutte”. No probabilmente non è così, magari hai ripetuto sempre le stesse cose e normalmente se non funziona al primo tentativo non funziona neppure al secondo. Prova a pensare quante volte - [11 Gennaio YOGA NIDRA - Abitare lo Spazio del Cuore -](https://www.mindfulnapoli.it/11-gennaio-yoga-nidra-abitare-lo-spazio-del-cuore/) - YOGA NIDRA Abitare lo Spazio del Cuore Sabato 11 Gennaio dalle ore 16 alle ore 18.30 Associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere Vi siete mai trovati in uno stato di grande stress psicofisico, con il corpo stanco e la mente in continuo movimento? Uno stato in cui il sonno fa fatica ad arrivare e, - [27 Dicembre Meditazione di Fine Anno sui 7 Chakra](https://www.mindfulnapoli.it/27-dicembre-meditazione-di-fine-anno-sui-7-chakra/) - «Il Sistema di energia dei Chakra è essenziale per diventare la versione più attiva, sana e radiosa di noi stessi» (Chopra) Un momento di benessere per il corpo, il cuore e la mente attraversando le nostre 7 Frequenze di Consapevolezza, con mantra, tecniche di respirazione, musiche e visualizzazioni guidate, per lasciare il vecchio e accogliere - [CHI NON SI FERMA E' PERDUTO il cambiamento nell'epoca della distrazione](https://www.mindfulnapoli.it/chi-non-si-ferma-e-perduto-il-cambiamento-nellepoca-della-distrazione/) - Vincenzo Di Donato Ormai lo sperimentiamo quasi tutti, viviamo di corsa, il ritmo della vita quotidiana, le scadenze, gli impegni, il lavoro, la famiglia, le paure, le ansie, le preoccupazioni, i nostri obiettivi, le nostre ambizioni, messaggini, e-mail, app, facebook, twitter tablet, computer, ecc e ci costringono, ci piaccia o no, a non fermarci - [VENERDI 5 LUGLIO - Concerto per la Pace Mentale Thea Crudi](https://www.mindfulnapoli.it/sabato-6-luglio-concerto-per-la-pace-mentale-thea-crudi/) - Thea Crudi, la musica della spiritualità Musica rilassante, suoni orientali, sonorità energetiche, voce sublime, questa è Thea Crudi, musicista e ricercatrice sonora italo-finlandese. I concerti di Thea si basano sulla ripetizione di parole e frasi (Mantra) al suono dolce e modulato della sua voce ed accompagnati dalle campane tibetane e dal tamburo. Una piacevole ed - [ANSIA: qualche consiglio per liberarsene](https://www.mindfulnapoli.it/ansia-qualche-consiglio-per-liberarsene/) - "Sono un uomo molto vecchio e ho avuto un gran mucchio di guai, la maggior parte dei quali non mi sono mai capitati." - Mark Twain - Che cos'è l'ansia, cos'è che effettivamente ci rende ansiosi, ci causa stress e ci impedisce di vivere in modo sereno gran parte delle nostre giornate? La preoccupazione!!! Una - [PERCORSI DI MINDFULNESS incontri di fine mese per chi ha partecipato a precedenti corsi di MINDFULNESS](https://www.mindfulnapoli.it/percorsi-di-mindfulness-incontri-di-fine-mese-per-chi-ha-partecipato-a-precedenti-corsi-di-mindfulness/) - [21 Maggio - Il Bicchiere Mezzo Pieno - percorso di avvicinamento al vino](https://www.mindfulnapoli.it/21-maggio-il-bicchiere-mezzo-pieno-percorso-di-avvicinamento-al-vino/) - Percorso di avvicinamento al vino in 5 lezioni di 2 ore circa che si terranno ogni martedì a partire dal 21 Maggio dalle ore 20.00 alle 22.00 presso la sede dell'Associazione Mindful in in Via F. De Mura, 39 Vomero - Napoli PROGRAMMA DEL CORSO 1 MODULO - 21 MAGGIO Cenni storici e Servizio - [Relazioni che aiutano a crescere - ciclo di conferenze](https://www.mindfulnapoli.it/relazioni-che-aiutano-a-crescere-ciclo-di-conferenze/) - [13 MArzo - Ayurveda: Conferenza del dott. Ernesto Iannaccone](https://www.mindfulnapoli.it/13-marzo-ayurveda-conferenza-del-dott-ernesto-iannaccone/) - AYURVEDA LA SALUTE E LA MENTE “Colui che vuole proteggere il cuore, i grandi canali e la vitalità deve evitare in particolare le cause di afflizione della mente, praticare uno stile di vita benefico e perseguire con impegno la ricerca della pace e della conoscenza” CS. Sū, XXX, 13 - 14 L’Ayurveda - scienza della - [17 Febbraio - Costellazioni Originali Hellinger® "MERITI DI ESSERE FELICE: TRE PASSI PER VARCARE LA SOGLIA DEL TUO BENESSERE"](https://www.mindfulnapoli.it/costellazioni-originali-hellinger-meriti-di-essere-felice-tre-passi-per-varcare-la-soglia-del-tuo-benessere/) - Il 17 febbraio 2019 dalle ore 10 alle 18 GIORNATA di Costellazioni Originali Hellinger® sul tema: "MERITI DI ESSERE FELICE: TRE PASSI PER VARCARE LA SOGLIA DEL TUO BENESSERE" Presso IL CENTRO MINDFUL di Napoli Via Francesco De Mura, 39, 80129 Napoli NA, Italia Se senti che in questo momento le cose non fluiscono come - [MINDFULNESS 10 cose che le persone consapevoli fanno in modo diverso ogni giorno](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-10-cose-che-le-persone-consapevoli-fanno-in-modo-diverso-ogni-giorno/) - [I sette segreti per vivere felici: parola di psicologo !!](https://www.mindfulnapoli.it/i-sette-segreti-per-vivere-felici-parola-di-psicologo-2/) - La felicità è uno stato naturale del cervello e si produce spontaneamente se agiamo nel modo giusto. Ecco alcuni consigli pratici per eliminare gli ostacoli che ci dividono 1. Siate positivi Siate positivi, raccomanda Barbara Fredrickson, professoressa di psicologia all’università della Carolina del Nord. «Un atteggiamento positivo vi rende più belli e più sani, perché - [27 GENNAIO: Dal Dolore alla Felicità - Seminario Napoli a cura di Carla Greco](https://www.mindfulnapoli.it/27-gennaio-dal-dolore-alla-felicita-seminario-napoli-a-cura-di-carla-greco/) - Ogni dolore porta in sè dei semi di rinascita. Saperli trovare, curarli e farli germogliare è la grande sfida e la gioiosa responsabilità che la vita ci chiama a fare. E allora davvero accade la magia: trasformiamo le ferite in opportunità di rinascita. Quando ho scritto il libro “Dal dolore alla felicità” ediz. Le due - [Meditazione del Solstizio di Fine Anno](https://www.mindfulnapoli.it/meditazione-del-solstizio-di-fine-anno/) - 21 DICEMBRE ore 19 MEDITAZIONE DEL SOLSTIZIO DI FINE ANNO: Seminiamo il Futuro … L'evento organizzato dal'associazione Mindful - Psicologia e Discipline del Benessere e Patrizia Girard Insegnate di Yoga. L'evento inizia alle ore 19 del 21 dicembre in Via De Mura 39 Vomero Napoli ed è GRATUITO, sarà richiesto un contributo di 5 Euro per le - [BAGNO DI GONG 22 Dicembre ore 17](https://www.mindfulnapoli.it/bagno-di-gong-22-dicembre-ore-17/) - Rilassamento, Rigenerazione e Benessere con le straordinarie vibrazioni del Gong NAPOLI 22 DICEMBRE dalle 17:00 alle 18.30 BAGNO di GONG Rilassamento, Rigenerazione e Benessere con le straordinarie vibrazioni del Gong all'Associazione MINDFUL- Psicologia e Discipline del Benessere Incontro sarà guidato da Ilaria Arcasi Gong Therapist che vive stabilmente a Roma dove da anni insegna Yoga - [Seminario Yoga dei 7 Riti Tibetani](https://www.mindfulnapoli.it/seminario-yoga-dei-7-riri-tibetani/) - 3 NOVEMBRE SEMINARIO SULLA PRATICA Yoga dei 7 Riti Tibetani con l’Insegnante Lorenzo Olivieri Associazione Mindful Via Francesco de Mura Napoli La disciplina dei sette riti tibetani possiede la chiave per ottenere, giovinezza, salute, vitalità durature. I riti integrano la pratica fisica dello Yoga con la stimolazione e armonizzazione della nostra energia psichica, permettendo il risveglio - [MINDFUL PORTE APERTE A SETTEMBRE](https://www.mindfulnapoli.it/mindful-porte-aperte-a-settembre/) - MINDFUL PORTE APERTE A SETTEMBRE A partire dal 17 settembre 2018 porte aperte, anzi spalancate, all'associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere. Gli istruttori vi aspettano per conoscervi ed illustrarvi le loro discipline e tutti i percorsi per ritrovare ed aumentare il proprio benessere fisico e psicologico. Siccome il modo migliore per comprendere una disciplina - [BIODANZA NUOVO CORSO INGRESSO LIBERO](https://www.mindfulnapoli.it/biodanza-nuovo-corso-ingresso-libero/) - [OM Chanting 4 Maggio](https://www.mindfulnapoli.it/om-chanting-4-maggio/) - - Venerdi 4 maggio ore 19.30 -- Venerdi 18 maggio ore 19.30 - Gradita la prenotazione e la puntualità Contributo ad offerta libera OM è il suono universale della creazione, la vibrazione più alta e pura che esiste.L’ OM Chanting è una pratica di gruppo che utilizza il potere di trasformazione dell’OM per attivare il potenziale di - [IL POTERE DEI COLORI 19 Maggio Workshop Esperienziale](https://www.mindfulnapoli.it/i-colori-dei-chakra-domenica-20-aprile/) - [GLI EVENTI DI APRILE](https://www.mindfulnapoli.it/gli-eventi-di-aprile/) - [10 FEBBRAIO Per Una Famiglia Più Felice - Seminario con Bruno Daniele e Tea Fabiana](https://www.mindfulnapoli.it/10-febbraio-per-una-famiglia-piu-felice/) - LA COMUNICAZIONE AMOREVOLE. Imparare a comunicare in famiglia per migliorare le relazioni. Comunicare non solo con le parole ma anche mediante i toni giusti di voce, i gesti e l'affettività. OGGI 10 Febbraio dalle ore 15:00 alle ore 18:00 presso Mindful - Psicologia e Discipline del Benessere in Via De Mura, Vomero, Napoli SEMINARIO di Bruno Daniele e Tea - [SABATO 27 Gennaio incontro con Ivan Nossa](https://www.mindfulnapoli.it/sabato-27-gennaio-incontro-con-ivan-nossa/) - SABATO 27 Gennaio incontro con Ivan Nossa l'autore de "Il Potere e la Magia della Gratitudine" e "Il Potere e la Magia del Perdono". Co-produttore del film Un altro mondo di THOMAS TORELLI e collaboratore dello scrittore americano bestseller JOE VITALE da cui ha appreso i segreti della legge di Attrazione e del potere della - [Domenica 17 dicembre Meditazione Guidata di fine anno con Bruno Daniele](https://www.mindfulnapoli.it/•domenica-17-dicembre-meditazione-guidata-di-fine-anno-con-bruno-daniele/) - Domenica 17 Dicembre dalle 17:30 alle 19:00 presso la sede dell'Associazione MINDFUL via Francesco de Mura 39, Vomero - Napoli Una meditazione di fine anno sul “ lasciar andare, sull’accettare e sul ringraziare ”, ciò che ha finito il suo tempo nel nostro tempo, per fare spazio al nuovo e ai sentimenti di amore, gratitudine e - [Sabato 16 Dic. Conferenza DAL DOLORE ALLA FELICITA’ ” condotta da Carla Greco ](https://www.mindfulnapoli.it/sabato-16-dicembre-dalle-1830-alle-2000-conferenza-dal-dolore-alla-felicita-condotta-da-carla-greco/) - Sabato 16 Dicembre dalle 18:30 alle 20:00 Conferenza DAL DOLORE ALLA FELICITA’ ” condotta da Carla Greco dott. in Psicologia, Formatrice, praticante di meditazione da ca 10 anni e scrittrice, con la speciale partecipazione di Ettore Amato Coach esperto in comunicazione relazionale e scrittore. Questo libro è essenzialmente la condivisione di un viaggio interiore per - [3 Dicembre - I 5 segreti che potenziano la tua salute - Workshop di C. Pagliara](https://www.mindfulnapoli.it/i-5-segreti-che-potenziano-la-tua-salute-workshop-del-dott-claudio-pagliara/) - I 5 segreti di cui ci parlerà il dott. Pagliara rappresentano i 5 pilastri della Medicina Olistica ed, in particolare, del metodo di prevenzione e di cura ideato dal dott. Pagliara, che si chiama MOBEE (Metodo Olistico Bioenergetico Ezio Ecologico).L’ultima lettera dell’acronimo MOBEE, ha il significato di ecologico, riguarda la qualità dell’ambiente interno (da cui - [DIVINE HEART - 26 Nov - Seminario di Marcello Mondello](https://www.mindfulnapoli.it/dallego-alla-felicita-30-settembre-conferenza/) - DIVINE HEART Il seminario La strategia naturale del cuore e i 7 punti chiave del benessere per la tua trasformazione interiore!- Perché, nonostante tutti gli sforzi, non si riesce ad attrarre denaro e migliorare la situazione economica nella nostra vita?- In che maniera puoi liberarti da tutte le negatività e ri-programmare la tua interiorità per - [La Via della Guarigione - Seminario di Claudio Pagliara 11 Novembre](https://www.mindfulnapoli.it/la-via-della-guarigione-seminario-di-claudio-pagliara-11-novembre/) - In questo seminario scoprirai l’importanza della consapevolezza come strumento indispensabile per la tua salute. L'utilizzo di tecnologie di neuroimaging funzionale hanno dimostrato che il nostro cervello assume una diversa configurazione per pensieri diversi. Ogni pensiero è associato a specifiche emozioni e sentimenti, e questi, con una reazione a cascata, determinano un cambiamento simultaneo in ogni - [14 Ottobre Presentazione del libro di CAROLINA TRAVERSO - 15 Ottobre: dall'Accettazione al Cambiamento - Seminario Esperienziale](https://www.mindfulnapoli.it/18-giugno-dallaccettazione-al-cambiamento-seminario-esperienziale/) - Nella vita l’unica certezza costante è il cambiamento, ma Come viviamo il cambiamento, questo dipende da noi. Soffriamo per il modo in cui ci aggrappiamo alle cose come erano, invece di lasciarle essere come sono; per il modo in cui ci aggrappiamo ai vecchi ricordi, invece di farcene dei nuovi; per il modo in cui insistiamo - [Quando lo stress fa ammalare davvero](https://www.mindfulnapoli.it/quando-lo-stress-fa-ammalare-davvero/) - Quando siamo sotto stress e non riusciamo a ridurre il ritmo della nostra vita, rischiamo di ammalarci di molte patologie; come rimediare Lo stress e i ritmi accelerati Uno stile di vita, un gruppo di malattie. Benché sembri un beffardo slogan, questa espressione ben riassume un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica stanno sempre più - [14 Ottobre Presentazione del libro di CAROLINA TRAVERSO](https://www.mindfulnapoli.it/carolina-traverso-presentazione-libro-17-giugno-ore-18-30/) - Ho scritto “Mente Calma Cuore Aperto” con l’intenzione di condividere con te quello che ho imparato sinora su come possiamo risvegliarci alle nostre vite, essere lucidi, presenti, sul pezzo, sentendoci al contempo connessi con noi stessi e con gli altri in un modo che ci faccia stare bene tutti.Ho pensato a persone reali con una - [BUONE VACANZE ci vediamo a settembre ...](https://www.mindfulnapoli.it/buone-vacanze-ci-vediamo-a-settembre/) - [Seminario "101 cose che dovresti sapere sugli uomini" 24 giugno](https://www.mindfulnapoli.it/sabato-20-maggio-ore-17-30-presentazione-libro-101-cose-che-dovresti-sapere-sugli-uomini/) - Il seminario esperenziale "101 cose che dovresti sapere sugli uomini" scaturisce dall'omonimo libro della dott.ssa Simona Vitale, dottore di ricerca in sociologia, counselor e coach che, da anni, accompagna le donne al raggiungimento dei loro obiettivi personali.A CHI E' RIVOLTO IL CORSO- A donne che amano troppo- A donne che danno troppo- A donne che - [daniel lumera 1 aprile](https://www.mindfulnapoli.it/daniel-lumera-seminario-eremo-camaldoli/) - Il caso non esiste, e molto probabilmente, per una logica del Destino, sei giunto qui per un motivo ben preciso. Probabilmente stai cercando qualcosa o, più semplicemente, ne hai bisogno senza saperlo. E’ possibile che la tua anima e la tua mente siano pronte ad un salto evolutivo che potrà migliorare la qualità della tua - [Stage di Zhan Zhuang Qi Gong 25 Marzo 9.30-17.00](https://www.mindfulnapoli.it/stage-di-zhan-zhuang-qi-gong-25-marzo-9-30-17-00/) - Stage di Zhan Zhuang Qi Gong condotto da Frederic Cabaz per iscrizioni 0810662460 dopo le 17 oppure 3349957337 Per informazioni contattare Michelangelo Fedi, cell 3807061009 POSTURA | ENERGIA | MOVIMENTO | RILASSAMENTO Sabato 25 Marzo dalle ore 9.30 alle ore 17.00 Il Qi Gong non è né arte marziale, né yoga, bensì “un’armonia che si - [DANIEL LUMERA ](https://www.mindfulnapoli.it/daniel-lumera-la-cura-del-perdono/) - Conferenza di DANIEL LUMERA - LUNEDI 13 MARZO a cura di Carla Greco e Associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere - INGRESSO LIBERO ma è richiesta prenotazione. La Conferenza si terrà presso la FELTRINELLI Piazza dei Martiri alle ore 19 “Solo chi c’è passato per davvero è in grado di capire: nulla sembra andare per - [I Seminari di Carla Greco - Cambiare per Vivere - 17 Febbraio](https://www.mindfulnapoli.it/i-seminari-di-carla-greco-cambiare-per-vivere-17-febbraio/) - Come si cambia?Sostanzialmente in due modi: in peggio e in meglio.Ottenere il primo risultato è facilissimo: non bisogna far nulla, illudendosi così di evitare il cambiamento. Basta restare immobili nelle proprie abitudini e nelle proprie convinzioni e lasciare che siano la vita e le scelte altrui a modificarci,rendendoci ogni giorno più inermi e incapaci di - [Per Amare ... AmaTi](https://www.mindfulnapoli.it/per-amare-amati/) - Ama il prossimo tuo come te stesso! Tutti conosciamo questa frase, ma spesso ricordiamo e mettiamo in pratica solo la prima metà della frase: " Ama il prossimo tuo" . L'esortazione invece è molto esplicita: amare l'altro come si ama se stessi. In altre parole, se non ci si ama, non si possono amare gli altri.Anche - [Equilibrio e Benessere nell'Alimentazione - Sabato 12 Novembre ore 17](https://www.mindfulnapoli.it/equilibrio-e-benessere-nellalimentazione-sabato-12-novembre-ore-17/) - MANGIARE NATURALE PER RITROVARE IL PROPRIO BENESSERE SABATO 12 Novembre ore 17 Ingresso libero. Gradita la prenotazione. “Noi siamo ciò che mangiamo “ (L. Feuerbach). Ed è per questo che dobbiamo fare attenzione alla nostra alimentazione, per fare sì che i nostri pasti non siano una semplice “ingestione di cibo” ma diventino nutrimento per il - [La Salute in Tavola (U. Veronesi)](https://www.mindfulnapoli.it/la-salute-in-tavola-u-veronesi/) - Essere vegetariani aiuta a mantenere la linea? Sembra proprio di si, il consumo di alimenti come i legumi, indispensabili nella corretta e sana dieta vegetariana, associati a carboidrati complessi come i cereali a chicco, comporta un’assunzione maggiore di fibre, che aumentano il senso di sazietà e tengono bassi i livelli di glicemia, il “sensore” fisiologico che riattiva il bisogno di consumare zuccheri....... CLICCA SULLA - [ "THE CHINA STUDY" IL LIBRO](https://www.mindfulnapoli.it/the-china-study/) - Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora. Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine. The China Study è una fonte inesauribile di informazioni sulla salute: Informazioni oggettive, scientifiche e soprattutto indipendenti di gran valore, di massima utilità e di applicazione efficace. In The China Study - [ MINDFULNESS - MBSR- un programma per la prevenzione e la riduzione dello stress -Presentazione corso 21 Ottobre ore 19.00](https://www.mindfulnapoli.it/incontro-mindfulness-di-fine-mese/) - PERCORSI DI MINDFULNESS – MBSR un programma per la prevenzione e la riduzione dello stress fondato sulla consapevolezza Percorso esperienziale di otto incontri settimanali Calendario Il percorso si svolgerà dalle 19.15 alle 21.15 nei seguenti giorni: Ottobre: Venerdi 28; Novembre: Venerdi 4, Venerdi 11, Venerdi 18, Venerdi 25; Novembre: Venerdi 2, Venerdi 9, Venerdi - [VIBRAZIONI INTERIORI Viaggio Meditativo nei Suoni dell’Anima](https://www.mindfulnapoli.it/vibrazioni-interiori-viaggio-meditativo-nei-suoni-dellanima/) - VIBRAZIONI INTERIORIBagno di Suoni con Gong e Campane TibetaneViaggio Meditativo nei Suoni dell’AnimaSabato 28 Maggio ore 17.00-19.00Associazione Mindfulvia F. De Mura 39, Napoli(fermata metro Linea 1 “Quattro Giornate” a 300m dalla sede)*******************************L’esperienza è aperta a tutti. Il contributo, per questo incontro, è ad offerta libera. Obbligatoria la prenotazione ai seguenti recapiti:Associazione MINDFUL - Psicologia e Discipline del - [PRANAYAMA : IL SUONO DEL RESPIRO DOMENICA 29 MAGGIO DALLE ORE 10.00 ALLE 13.00 !!](https://www.mindfulnapoli.it/pranayama-il-suono-del-respiro/) - PRANAYAMA : il suono del respiro DOMENICA 29 MAGGIO DALLE ORE 10.00 ALLE 13.00 CON PATRIZIA GIRARD* In Via F. De Mura, 39 - Vomero NAPOLI Portare una coperta e qualcosa di azzurro La mente dell’uomo si compone come il respiro e l’armonia della musica, vi è un oscuro lavorio che riconcilia elementi discordi e - [Mindfulness - MBSR](https://www.mindfulnapoli.it/mindfulness-mbsr/) - MINDFULNESS La Mindfulness è un’esperienza trasformativa fondata sulla pratica della meditazione di consapevolezza che consente di vivere il presente come un’opportunità di scoperta e di crescita, lasciando andare le aspettative e i timori su come le cose potrebbero essere in favore di un’esplorazione curiosa e gentile di come le cose stanno veramente, a partire dall’osservazione delle sensazioni, - [Skill in Action II - 3 giorni di yoga e acroyoga a Napolil](https://www.mindfulnapoli.it/acroyoga/) - Skill in Action II - 3 giorni di yoga e acroyoga a Napolili Dopo il successo dell'edizione autunnale, Skill in action ritorna a Napoli per un weekend primaverile di yoga e acroyoga con Alessandro Canazei, insegnante certificato.Una delle definizioni classiche dello Yoga è “skill in action” (B.G. II.50) ovvero “abilità nell’azione”.Cos’è un’abilità? Semplicemente la capacità - [SEMINARIO DI PRANAYAMA - Pulizie di primavera JALA NETI](https://www.mindfulnapoli.it/jalaneti/) - Se i nostri canali della percezione fossero completamente aperti ogni cosa ci apparirebbe come realmente è: Infinita" (William Blake) Pulizie di primavera JALA NETI PRANAYAMA: l’arte del respiro consapevole DOMENICA 17 aprile DALLE ORE 10.00 ALLE 13.00 con PATRIZIA GIRARD* - Mindful Via F. 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A.Torre. A Ferrara e Vicenza impara la - [Domenica 14 Febbraio L'ALCHIMIA del RESPIRO](https://www.mindfulnapoli.it/calendario-corsi/) - DOMENICA 14 FEBBRAIO ore 10-13 presso Associazione Culturale Mindful via de mura 39 Il Seminario sarà dedicato all'alchimia del respiro, la capacità di attivare e regolare l'energia di trasformazione del 3° chakra, quel fuoco, agni, che brucia tossine del corpo e imbriglia i vortici, vritti, della mente riciclandoli in energia pulita, trasformando il piombo, anzi nell'alchimia indiana, - [Biodanza Seminario Teorico Pratico](https://www.mindfulnapoli.it/biodanza-seminario-teorico-pratico/) - In questo seminario teorico-pratico APERTO ANCHE AGLI UDITORI faremo esperienza di quella che è la metodologia per eccellenza del Sistema Biodanza: La VIVENCIA. La “vivencia” è l’esperienza del “qui ed ora” con tutto il coinvolgimento corporeo, cinestesico, emozionale. Il cammino verso la salute e verso l’integrazione avviene attraverso l’espressione di tutte le nostre potenzialità di base che, secondo la Biodanza - [I sette segreti per vivere felici: parola di psicologo !!](https://www.mindfulnapoli.it/4049/) - La felicità è uno stato naturale del cervello e si produce spontaneamente se agiamo nel modo giusto. Ecco alcuni consigli pratici per eliminare gli ostacoli che ci dividono 1. Siate positivi Siate positivi, raccomanda Barbara Fredrickson, professoressa di psicologia all’università della Carolina del Nord. «Un atteggiamento positivo vi rende più belli e più sani, perché - [Istruzioni per rendersi infelici: 8 atteggiamenti mentali da evitare](https://www.mindfulnapoli.it/kriesi-at/) - “La mente è un mondo a sé, e da sola può rendere il paradiso un inferno e l’inferno un paradiso” John Milton “Quasi tutti i sentimenti di sofferenza e dolore hanno la loro radice in un modo errato di guardare la realtà. 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Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che - [Mindfulness MBSR 2021 (Mindfulness Based Stress Reduction)](https://www.mindfulnapoli.it/portfolio-articoli/mindfulness-mbsr-mindfulness-based-stress-reduction/) - MINDFULNESS MBSR NAPOLI AUTUNNO 2021 Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Il programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. 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