Danza Integrata

Un particolare approccio finalizzato a favorire l’ integrazione dei vari piani funzionali del sé psico-corporeo. Vengono praticati esercizi di centratura, di scioglimento psico-corporeo mutuati dall’attività ginnica, dall’aerobica, dalla bio-energetica e dalla terapia funzionale. Queste metodiche vengono integrate con varie tecniche di danza, dal metodo Cunningham al Graham, come ulteriore mezzo per superare i blocchi psico-corporei e le scissioni tra i vari piani del sé (emotivo, posturale, cognitivo e fisiologico). In questo originale approccio tutte le metodiche utilizzate vengono rigorosamente condotte nell’ambito di una strutturazione dell’intervento tipica della metodologia funzionale Reichiana
Molti sono i riferimenti al mondo orientale, dai vari tipi di meditazione, alle tecniche di movimento lento usati per il grounding.
Il lavoro passa attraverso :
– un momento diagnostico nel quale si analizzano i blocchi psico-corporei (danza libera espressiva);
– l’esecuzione di precisi schemi di danza (classica, antica, moderna, rituale, tribale, araba e sacra) per stimolare l’attenzione e la presenza, per riattivare le percezioni, le sensazioni, le emozioni;
– l’intervento sul mondo dell’immaginario e del simbolico che viene ampliato e trasformato con opportune fantasie, guidate, libere, mimiche e danzate;
– l’uso modulare della “voce-espressione”.
Il tutto finalizzato alla riconnessione integrata delle varie gamme emozionali nella consapevolezza del proprio corpo “qui ed ora”.
Un momento creativo-liberatorio che prevede l’utilizzo personale e consapevole delle tecniche apprese, quindi veramente ricostruttivo del sé.